人中 GV26
督脈
以出處為本的教育參考
定位
| 穴位編碼 | GV26 |
|---|---|
| 所屬經絡 | 督脈 |
| 定位 | 面部，人中溝上1/3與下2/3交點處 |
傳統文獻記載
精神障礙癲癇癔症小兒驚風昏迷口眼歪斜中風昏迷牙關緊閉面部浮腫下腰痛腰僵硬
傳統應用知識
| 手法 | 拇指指甲掐按 |
|---|---|
| 時間 | 0.5-1分鐘 |
| 方向 | 垂直輕按 |
| 力度 | 中等偏重 |
| 提示 | 人中穴爲急救要穴，掐按用於昏厥急救; 力度應較強以喚醒爲度 |
| 手法 | 溫和灸 |
|---|---|
| 時間 | 5-10分鐘 |
| 距離 | 2-3cm |
| 提示 | 頭面部艾灸時間不宜過長，注意控制溫度; 以局部溫熱舒適爲度，避免燙傷; 面部不宜使用瘢痕灸 |
常見問題
足三里在哪裏？
犢鼻下 3 寸，脛骨前嵴外一橫指（依 WHO 標準）。
可以自己按嗎？
本站爲教育參考，任何應用應在持證從業者指導下進行；切勿自行鍼刺。
來源
- WHO Standard Acupuncture Point Locations (2008) - who.int
- NCCIH - Traditional Chinese Medicine: What You Need To Know - nccih.nih.gov