耳門 TE21
手少陽三焦經
以出處為本的教育參考
定位
| 穴位編碼 | TE21 |
|---|---|
| 所屬經絡 | 手少陽三焦經 |
| 定位 | 耳屏上切跡前方，下頜骨髁狀突後緣凹陷處 |
傳統文獻記載
耳鳴耳聾耳漏牙痛脣僵硬
傳統應用知識
| 手法 | 拇指指端點按 |
|---|---|
| 時間 | 1分鐘 |
| 方向 | 垂直輕按 |
| 力度 | 極輕柔 |
| 提示 | 耳門前方，力度極輕; 張口取穴 |
| 手法 | 溫和灸 |
|---|---|
| 時間 | 5-10分鐘 |
| 距離 | 2-3cm |
| 提示 | 頭面部艾灸時間不宜過長，注意控制溫度; 以局部溫熱舒適爲度，避免燙傷; 面部不宜使用瘢痕灸 |
常見問題
足三里在哪裏？
犢鼻下 3 寸，脛骨前嵴外一橫指（依 WHO 標準）。
可以自己按嗎？
本站爲教育參考，任何應用應在持證從業者指導下進行；切勿自行鍼刺。
來源
- WHO Standard Acupuncture Point Locations (2008) - who.int
- NCCIH - Traditional Chinese Medicine: What You Need To Know - nccih.nih.gov